ソレダメ!

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【ソレダメ】冬野菜の鶏鍋レシピを詳しく紹介!鍋に合う冬の4大野菜は?(12月12日放送)

12月12日の「ソレダメ!」で紹介されていた、冬野菜の鶏鍋レシピを紹介します。寒い冬には温かい鍋が合いますよね。冬の4大野菜(ニンジン、大根、長ねぎ、白菜)の美味しい見極め方、また鍋に合う意外な食材の紹介なども。冬野菜を使った鍋が食べたくなる時期ですね。
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アーモンド・生姜の健康効果は?長寿遺伝子・ホルモンを活性化できるの?

ソレダメ!(11月28日放送)では「長寿遺伝子」、「サーチュイン遺伝子」を活性化させる食べ物や生活習慣、「長寿ホルモン」を増やす食材や食べ方が紹介されていました。人生100年時代に健康で長生きする秘訣を紹介します。
2019.07.16