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【こんな私は何を食べればいいですか?】高血圧、高血糖、肩こりに効く食材・レシピ、効果的な食べ方は? 太りにくいスイーツも!MC:一茂と後藤

【こんな私は何を食べればいいですか?】高血圧、高血糖、肩こりに効く食材と効果的な食べ方が紹介されています。今の食生活を変えなくても、ある食材をとるだけで高血圧や高血糖が改善されたりと、毎日の生活に取り入れられる健康法が紹介されています。
2018.11.30